Faltan seis semanas para la cita del 25 de Marzo de 2012

Pues sí, lo reconozco: Estoy acojonao!!!!
Desde hace un tiempo, hay algo que lleva dando vueltas en mi cabeza y es la idea de acabar un maratón. Aunque es un objetivo que me motiva, tengo que reconocer que a su vez es una idea que me da pavor. Enfrentarme a cada uno de los 42.195 metros de los que consta la prueba me generan muchas dudas, y aunque es cierto que llevo entrenando desde hace ya un tiempo para conseguir esta meta, nunca antes he corrido mas de 21.097 metros , que es justo la mitad de la distancia a recorrer el 25 de Marzo.
Mirando atrás, durante el tiempo que llevo intentando acostumbrar a mi cuerpo a ser capaz de recorrer esa distancia, han pasado varias cosas que podemos llamar "Transformaciones" :
La primera y mas evidente ha sido la pérdida de peso, mas o menos unos 5 o 6 kg, a base de quemar algo de grasa abdominal y sobre todo el poco músculo que conservaba de mi paso por el gimnasio tiempo atrás. Sobre todo, en mi ropa noto las consecuencias de mi menor volúmen , a pesar de no privarme de ningún tipo de comida; al revés, posiblemente puede que ahora realice comidas más copiosas, aunque que quizás no lo suficiente para compensar la gran cantidad de calorías que estoy quemando.
Otra de las consecuencias de este entrenamiento ha sido aprender a escuchar a mi cuerpo, en cuanto a comer y beber mejor y de forma mas saludable, ingiriendo mas fruta fresca y seca, desayunando mas copiosamente, intentando comer mas pescado y sobre todo bebiendo más agua y sólo algo de vino y cerveza de forma ocasional y anulando el resto de bebidas destiladas que algún fin de semana u otro caían para ahogar los males de la puta crisis con la que convivimos hace ya un tiempo.
Por otra parte tengo que decir que me noto más fuerte físicamente, sin caer en catarros o gripes invernales, de las que siempre fuí blanco fácil, de las que sobre todo ahora me acuerdo cuando en mi infancia , cada 20 días sufría las consecuencias, una y otra vez, de serias bronquitis...enfermedad que fue mi compañera durante muuuchos años y que nunca me dejó realizar actividad deportiva alguna con normalidad, y que por miedo a no recaer en ella, me alejaba de los entrenamientos de diversos deportes que mis compañeros practicaban y yo veía con envidia. Después, ya en mis años mozos me presentaron a una "amiga" llamada asma, y le debí caer bien porque tampoco me abandonó, siendo compañeros de viaje durante un tiempo, viaje al que se sumaron los amigos ventolín, pullmicort, rinocort, aerosoles varios, jarabes horribles, antialérgicos y demás cocktails de botica. Pues ante todas esas adversidades, mi antídoto fue un día correr 400m, después 1km, después 2km, después 6km y así hasta hoy, día en que me cuesta recordar la ultima vez que ingerí un medicamento o haya sufrido alguna enfermedad respiratoria...
No solo me encuentro más fuerte a nivel físico, sino que a nivel mental he aprendido a sufrir. Fácil de pronunciar y tan dificil de realizar: control MENTAL. Aunque lo realmente curioso es que lo diga una persona como yo, que nunca ha sabido lo que es el esfuerzo físico, ya que ante el mínimo síntoma de cansancio nunca me esforzaba precisamente por seguir. Eso ha cambiado. Creo que después del 25 de Marzo, visitaré a mi dentista por desgaste DENTAL, ya que creo que nunca he apretado tanto los dientes por el esfuerzo, como en estos entrenamientos...Pero creo que tengo muuuuuuuuuucho que aprender todavía respecto al control mental o dental o de cualquier otro tipo, aunque espero más bien que sea pronto, ya que lo voy a necesitar cuando supere el km 21 en carrera y piense que queda otro suplicio de igual distancia por recorrer.
Mi gran problema: La sudoración . No he conocido en mi vida a nadie que sude tanto como yo!!!!, así que eso me genera dos problemas graves en carreras de fondo.
Por una parte necesito beber mas que los demás durante la carrera, cosa que no se me da precisamente muy bien (beber y correr a la vez) ... Aunque seguro que si hubiera sido tía , seguro que no tendría ese problema ante esa capacidad innata que tienen las mujeres de hacer dos cosas a la vez y los hombres no tenemos...pero no nos desviemos del tema.
Por otra parte, el sudor que mi cuerpo genera a partir de la hora de carrera se convierte en frío... frío que anida en mi estómago, convirtiéndose ese problema en mi gran Talón de Aquiles (acordándome en este momento de un buen amigo que lo ha roto y lleva a la pata coja ya desde hace un tiempo y el que le queda: ¡¡¡ánimo compi!!!).
Por muchas prendas técnicas que utilice, de las series Climacool, Dryfit, y la madre que lo parió fit cool, etc...ese frío se queda en mi cuerpo y me provoca malas sensaciones en la zona abdominal por llamarlo de alguna manera fina y elegante, aunque toda la vida se llamó unos retorcijones del carajo.
En fin, el entrenamiento de un corredor popular paquetillo como yo continuará, no se si para bien o para mal... Pero de momento acojonao estoy con el reto.
Pa que me meteré yo en estos líos ?????

link del desafío:
http://www.zurichmaratobarcelona.es/